Miért?

Te miért csinálod?
Bármit, ismétlem bármit, amit teszel, szeretnél tenni, erre a kérdésre kell alapoznod.
Miért ott dolgozol, ahol?
Miért azzal vagy párkapcsolatban, akivel?
Miért azt eszed, amit?
Miért ott laksz, ahol?
Ugyanígy meg kell vizsgálnod, hogy amit nem teszel, de szeretnél/kéne, azt miért nem teszed!
Miért nem sportolsz?
Miért nem törődsz az egészségeddel?
Miért nincs párod?
A legfontosabb, hogy itt nem a külső tényezőket kell keresni, mint okokat (amúgy más esetekben sem), hanem belső indíttatásokat, késztetéseket.
Pl. nem azért dolgozol ott, ahol, mert nem volt más lehetőség, hanem mert ezt szereted, minden szempontból megfelel az igényeidnek, stb. Igyekszem mindig pozitív lenni, azért ilyen példával kezdtem, de sajnos nagyon sok ember nem ott, nem azt dolgozza ami leginkább megfelelne neki. Inkább ilyen indokokat lehetne hallani, ha igazán őszinte az önvizsgálat: ”mert nem akarok minden reggel 20km-el többet utazni”, vagy ”mert a másik helyen 2x ennyit kéne dolgozni, és alig fizetne többet”, vagy ”lusta vagyok megcsinálni azt a tanfolyamot, ami a vágyott munkához kellene” és még sorolhatnám. Fontos, hogy ezt nem a munkára akarom kihegyezni, ez csak egy példa volt.
A hangsúly azon van, hogy a minket körülvevő dolgoknak megtaláljuk (őszintén!!!) a belső indíttatásukat. Ez sokszor elég fájdalmas lesz, mindenki a legkisebb ellenállás felé halad, kényelmesebb egy nem túl jó párkapcsolatban élni, mint a szakítás/újbóli párkeresés nehézségeivel szembenézni, holott lehet, hogy egy sokkal jobb kapcsolat vár ránk.
Arra szeretnék kilyukadni, hogy le kell szokni a külső tényezők okolásáról, mivel szinte mindenen tudunk MI MAGUNK változtatni. Ha megvan a dolgok belső indíttatása, megvan a tudat, hogy ha akarunk változtathatunk (hiszen ez a helyzet), ez teljesen más megvilágításba helyezi a minket érő negatív dolgokat és hamarabb cselekvésre késztet. Mellesleg ez az új nézőpont sokszor új lehetséges megoldásokat felkínál, melyek eddig is rendelkezésünkre álltak (volna), csak nem láttuk őket.